Chăm sóc khách hàng & Chế độ hậu mãi sau dịch vụ tốt nhất. HÃY ĐẾN VỚI CHÚNG TÔI "ĐỂ RĂNG LUÔN CHẮC KHỎE". 801-809 Đường 3/2, Phường 7, Quận 10, Hồ Chí Minh, Việt Nam. Hotline: 1900 56 5678. Mobile: (+84) 903 632 701 - (+84) 938 967 858. - Sau khi tẩy trắng răng từ 12 - 24 giờ răng sẽ trắng hơn lúc đầu và bắt đầu ổn định trong khoảng 1 tuần. Để giữ cho màu răng ổn định lâu dài bạn cần kiêng những thực phẩm sau: - Không ăn các thực phẩm có màu sẫm như nước tương, sốt cà chua, cari các loại bánh kẹo làm từ socola Thuốc tẩy trắng răng có thể gây kích thích tủy làm răng trở nên nhạy cảm hơn, nếu nghiêm trọng có thể gây viêm quanh răng, viêm nướu, tụt nướu lộ chân răng, làm răng bị ê buốt nhiều, không ăn uống được Dưới 18 tuổi, buồng tủy trong răng vẫn chưa thật ổn định Bản chất răng trắng sáng chỉ cần công tác chăm sóc răng miệng được duy trì tốt thì không có gì có thể làm răng ố vàng được và nụ cười tươi luôn nở trên môi. 2. Cà phê, trà xanh và rượu vang đỏ làm ố răng Các loại cháo, súp đầy đủ hương vị vừa có thể đóng góp chất xơ cần thiết, khoáng chất và vitamin cho bạn, kích thích độ thèm ăn (kể cả khi bạn không nhổ răng). Đặc biệt là khi mới nhổ răng khôn xong bạn gặp khó khăn trong việc nhai nuốt thì các loại cháo hay súp lại càng dễ dàng hơn trong việc cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vay Tiền Nhanh. Tẩy trắng cho răng được xem là một trong những biện pháp làm trắng răng nha khoa đơn giản. Chúng ta không thể phủ nhận được những ưu điểm mà phương pháp tẩy trắng răng mang đến. Nhưng vấn đề sau khi tẩy trắng răng ăn nước mắm được không đang được rất nhiều người quan tâm và thắc mắc cần được giải đáp chính xác nhằm bảo vệ kết quả việc tẩy răng. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé. Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Nội dung bài viết1. Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không?2. Những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi tẩy trắng Tẩy trắng răng xong nên ăn gì? Không nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng?3. Những điều cần lưu ý khi tẩy trắng răng 1. Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Mắm là 1 món gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của các gia đình. Từ những món xào, món luộc, chiên hay nướng,… tất cả đều cần nước mắm. Nước mắm được chiết xuất từ cốt cá ươm muối, vì thế mà chúng luôn có 1 màu nâu sạm vô cùng đặc trưng. Chính vì màu của chúng mà rất nhiều người sau khi tẩy trắng răng đều có thắc mắc rằng liệu tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Màu của nước mắm có khiến răng bị xỉn màu trở lại? Khi tẩy trắng răng, răng sẽ được làm sạch các mảng ố vàng, xỉn màu nhờ vào việc các chất tẩy trắng bám chặt vào mảng bám. Dựa vào độ rung của sóng siêu tần mảng bám sẽ bung ra khỏi răng, giúp răng trắng bật tông ngay sau đó. Tuy nhiên, chính vì phải chịu 1 tác động lực như vậy mà sau khi quá trình tẩy trắng răng kết thúc, răng sẽ hơi nhạy cảm hơn bình thường. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn giữ cho răng được trắng sáng, bền màu nên chú ý kiêng 1 số loại thực phẩm có khả năng tạo màu. Những thực phẩm có khả năng tạo màu cho răng thường sẽ là các loại tương, sốt có màu, nước thịt kho tàu, rau củ quả có màu sậm, bột nghệ,… đặc biệt là nước mắm chưa qua chế biến. Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không được rất nhiều người thắc mắc Tại sao lại nói nước mắm chưa qua chế biến lại có thể tạo màu cho răng? Nước mắm nguyên chất vẫn còn giữ nguyên các chất Protein của cốt cá, tạo nên màu sắc đặc trưng như mắt thường thấy. Khi đó nếu dùng nước mắm sẽ rất dễ bị bám lên răng. Nhưng khi đem nước mắm chưng lên hoặc chế biến với các loại thực phẩm khác, những Protein này nhanh chóng bị phân huỷ bởi nhiệt độ, không còn khả năng bám dính hay tạo màu cho răng. Chính vì thế, để trả lời cho câu hỏi tẩy trắng răng ăn nước mắm được không thì đáp án là hoàn toàn có thể. 2. Những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi tẩy trắng răng Tẩy trắng răng xong nên ăn gì? Để răng duy trì được màu trắng sáng tự nhiên 1 cách lâu dài, bạn nên chú ý bổ sung những loại thức ăn, đồ uống sau Các đồ ăn dạng mềm đồ hầm, luộc, ninh, cháo, súp, bún, phở,… Các sản phẩm được làm từ sữa, nước lọc, Soda không màu Các loại rau xanh như súp lơ, cần tây, cà rốt, các loại nấm… Các loại trái cây mọng nước như táo, kiwi, dâu tây, nho… Hãy đảm bảo các bữa ăn của bạn luôn đầy đủ Vitamin và Protein thiết yếu giúp răng luôn chắc khoẻ, trắng sáng và đều đẹp vì thắc mắc tẩy trắng răng ăn nước mắm được không đã không còn là vấn đề lo ngại của mọi người nữa. Cần chú ý chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng răng Không nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng? Ngoài những đồ ăn được kể bên trên, bạn nên kiêng các loại thực phẩm có màu, bạn cũng cần phải tránh xa các loại thức uống như trà, cà phê, Chocolate đen, nước ngọt có chứa phẩm màu, rượu vang,… Đây đều là những loại đồ uống có khả năng làm răng nhanh chóng bị ố vàng, xỉn màu trở lại, khiến tẩy trắng răng nhưng không trắng. Răng sau khi tẩy trắng sẽ nhạy cảm hơn so với bình thường. Chính vì thế, trong vòng 3 – 5 ngày đầu sau khi tẩy trắng răng, bạn không nên ăn đồ ăn quá chua bởi đồ chua sẽ gây mòn men răng, khiến răng bị tê rất khó chịu. Ngoài ra, những đồ ăn quá nóng hay quá lạnh cũng không nên sử dụng để tránh bị buốt răng. Xem thêm Tẩy trắng răng cho người hút thuốc Các loại nhiễm màu răng và cách khắc phục hiệu quả Không dùng các đồ uống có màu nếu không muốn răng nhanh xỉn màu 3. Những điều cần lưu ý khi tẩy trắng răng Mặc dù tẩy trắng răng đã trở thành 1 phương pháp làm răng thẩm mỹ được ưa chuộng hàng đầu tại Việt Nam. Những có rất nhiều người vẫn chưa hiểu bản chất của tẩy trắng răng và sau khi tẩy cần tránh ăn những gì. Chính vì thế, bên cạnh việc giải đáp vấn đề tẩy trắng răng ăn nước mắm được không các bạn cần nắm rõ một số lưu ý về tẩy trắng răng để tránh những hiểu lầm không đáng có. Giống như làn da, khi răng trải qua thời gian cũng sẽ hao mòn, xỉn màu. Do đó, việc tẩy trắng răng chỉ có thể lưu giữ màu trắng sáng tự nhiên trong vòng 5 – 7 năm tuỳ theo chế độ chăm sóc răng miệng của bạn. Trước khi lựa chọn thực hiện việc tẩy trắng răng, bạn cần đảm bảo chắc chắn rằng bản thân không bị mắc các bệnh lý viêm nha chu nào. Nếu có, hãy ưu tiên điều trị dứt điểm các bệnh lý trước, sau đó mới tẩy trắng răng. Tránh tình trạng bệnh bị viêm nhiễm nặng hơn, răng sau khi tẩy cũng không được bền. Thuốc tẩy trắng răng chỉ có thể phát huy tác dụng trên răng thật. Những công nghệ tẩy trắng răng hiện đại đều không gây ê buốt, tê nhức cho răng. Vì vậy, nếu bạn gặp phải hiện tượng ê buốt sau khi tẩy trắng, lập tức lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín, chất lượng cao để thăm khám lại toàn bộ tình trạng răng miệng. Đặc biệt, thường xuyên thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để đảm bảo sức khoẻ răng miệng 1 cách tốt nhất. Khám nha khoa định kì để đảm bảo sức khỏe răng miệng Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề tẩy trắng răng ăn nước mắm được không, hay nên ăn gì kiêng gì sau khi tẩy trắng răng. Bạn cũng cần đặc biệt lưu ý đến chế độ chăm sóc răng sau khi tẩy trắng. Không nên lập tức sử dụng các biện pháp tẩy trắng răng tại nhà để duy trì màu răng. Bạn chỉ nên sử dụng các biện pháp tại nhà sau ít nhất 4 tuần sau khi tẩy trắng, để đảm bảo răng không bị tổn thương bởi các chất hoá học có trong thuốc tẩy. Không sử dụng son môi có màu ít nhất 1 tuần. Vệ sinh răng miệng đúng cách, đều đặn 2 lần/ngày. Có thể kết hợp chỉ nha khoa và nước súc miệng để tăng thêm hiệu quả. Sử dụng kem đánh răng có chứa nhiều Fluoride để men răng được bảo vệ tốt nhất, giúp răng giữ được độ trắng sáng bền hơn. Sử dụng kết hợp chỉ nha khoa làm sạch răng hiệu quả hơn, tăng độ bền sau khi tẩy trắng răng Trên đây là những giải đáp thắc mắc về vấn đề tẩy trắng răng ăn nước mắm được không cũng như những lưu ý về việc chăm sóc và bảo vệ răng sau khi tẩy trắng. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã biết cách chăm sóc, bảo vệ răng miệng 1 cách toàn diện nhất sau khi tẩy trắng răng. Hãy lựa chọn nha khoa uy tín để thực hiện việc tẩy trắng răng an toàn. Nha khoa Trẻ với đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao, nhiều năm trong nghề sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm bất ngờ và một hàm răng mơ ước. Câu hỏi Chào bác sĩ. Em đang tính đi tẩy trắng răng để khắc phục răng ố vàng mà có một băn khoăn rằng không biết chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng răng như thế nào. Mong bác sĩ tư vấn cụ thể giúp em là không nên ăn gì và nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng để duy trì hiệu quả lâu nhất ạ? Em cảm ơn! Minh Phương – Hà Nội. Trả lời Chào bạn Minh Phương! Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc “Không nên ăn gì và nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng? “của bạn, chúng tôi xin được giải đáp cụ thể như sau 1/ Nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng? Độ trắng sáng của răng sau khi tẩy trắng thẩm mỹ có giữ được lâu hay không phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống của bạn. Sau khi tẩy trắng răng, bạn có thể sử dụng những thực phẩm sau ✔ Những thực phẩm màu trắng như cơm, khoai tây, thịt gà, cháo, súp, cá… ✔ Uống sữa, nước lọc hoặc nước soda không màu. ✔ Bổ sung các loại rau củ giòn, ít màu. ✔ Một số loại trái cây có thể sử dụng như chuối, bơ, táo… Những thực phẩm nên ăn sau khi tẩy trắng răng Lưu ý Dù là những loại thức ăn có lợi cho màu răng thì sau khi ăn, bạn cũng cần chú ý đến việc vệ sinh răng miệng, loại bỏ mảng bám thức ăn thừa bằng việc sử dụng chỉ nha khoa hoặc bàn chải răng lông mềm. >>> Xem thêm Những thực phẩm giúp tẩy trắng răng vô cùng hiệu quả 2/ Tẩy trắng răng kiêng ăn gì? Sau tẩy trắng răng, răng có phần yếu hơn và màu chưa ổn định nên cần phải giữ gìn ít nhất là khoảng 6 tháng đầu tiên sau tẩy trắng. Chế độ ăn uống lúc đó cũng cần chú ý hơn bằng việc tránh xa hoặc hạn chế sử dụng, tẩy trắng răng có hại nếu bạn sử dụng những thực phẩm dưới đây, đặc biệt là trong vòng 24h sau tẩy trắng răng ✘ Hạn chế các loại đồ uống có màu như nước giải khát có màu, rượu vang đỏ, cà phê, trà… ✘ Không ăn các loại thực phẩm như mù tạc, nước sốt cà chua, nước tương,… ✘ Tránh hút thuốc, ăn các loại bánh kẹo từ socola ✘ Hạn chế dùng sơn môi hay bất cứ chất nào có thể tạo màu. Tốt nhất, nên tránh dùng son môi trong vòng một tuần, thời gian đủ để màu răng ổn định. Những thứ cần tránh sau khi tẩy trắng răng Bên cạnh việc quan tâm nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng thì việc nhớ các thực phẩm cần kiêng cũng là điều nhất thiết phải làm. Bởi lẽ, những thực phẩm kể trên sẽ khiến hàm răng của bạn bị nhiễm màu trở lại, hoặc có thể gây hại đến men răng và mô nướu. Ngoài ra, 6 tháng 1 lần, bạn hãy đến phòng khám nha khoa để bác sĩ thăm khám lại tình trạng răng miệng và có cách điều trị kịp thời các vấn đề răng miệng. 3/ Yếu tố quyết định nhất đến độ bền của màu răng Tuy việc bạn quan tâm nhất lúc này là không nên ăn gì và nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng để giữ hiệu quả. Tuy nhiên, đây chỉ là một yếu tố rất nhỏ quyết định đến độ bền màu của răng, yếu tố quan trọng quyết định trực tiếp đến việc này là công nghệ tẩy trắng răng mà bạn áp dụng. Những phương pháp tẩy trắng răng thông thường chỉ duy trì màu răng trắng sáng trong khoảng từ 6 tháng – 1 năm cho dù bạn thực hiện đúng chế độ ăn uống như thế nào đi nữa. Tuy nhiên, với công nghệ tẩy trắng răng WhiteMax thời gian trắng sáng của răng có thể duy trì từ 3 – 5 năm, thâm chí còn hơn nữa nếu bạn biết cách chăm sóc. Video tẩy trắng răng tại nha khoa Paris Nhờ vào phương thức kích hoạt phân tử làm trắng đồng thời bổ sung fluor dưới tác động thâm nhập sâu của bước sóng laser, giúp răng trắng sáng bật tone từ trong ra ngoài, đem lại kết quả vượt trội gấp nhiều lần so với kỹ thuật cũ. Đây là điểm khác biệt khó phương pháp tẩy trắng răng nào có được. Hiệu quả đã được kiểm chứng tại hàng nghìn khách hàng đã sử dụng công nghệ tẩy trắng răng WhiteMax tại các cơ sở Nha khoa Paris trên cả nước. >> Xem thêm 4 yếu tố giúp WhiteMax tạo ra giá trị tẩy trắng răng đột phá Hi vọng những chia sẻ về việc không ăn gì và nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng cũng như về công nghệ tẩy trắng răng đã giải quyết cho bạn nỗi lo về thời gian duy trì hiệu quả tẩy trắng răng. Mọi thắc mắc liên quan, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi bằng cách điền vào form đăng kí bên dưới, các bác sĩ nha khoa sẽ tư vấn cụ thể cho bạn! XEM THÊM CHI PHÍ TẨY TRẮNG RĂNG GIÁ BAO NHIÊU TIỀN HỢP LÝ NHẤT? TẨY TRẮNG RĂNG CÓ HẠI KHÔNG VỚI TỪNG PHƯƠNG PHÁP? CÁC TRIỆU CHỨNG CÓ THỂ SẼ GẶP PHẢI SAU TẨY TRẮNG RĂNGVÌ SAO CẦN PHẢI KIÊNG ĂN THI MỚI TẨY TRẮNG RĂNG XONG?TẨY TRẮNG RĂNG BAO LÂU THÌ ĂN ĐƯỢC?BẠN CẦN KIÊNG ĂN NHỮNG GÌ SAU TẨY TRẮNG RĂNG?TẨY TRẮNG RĂNG NÊN ĂN GÌ?1. Những món ăn mềm, lỏng2. Những loại rau củ3. Những loại cá và hải sản khác4. Uống đủ nước5. Những loại sữa Những loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày có thể làm cho hàm răng của bạn bị ố vàng và sau 1 thời gian bạn cần phải thực hiện để tẩy trắng răng, đảm bảo tính thẩm mỹ cho răng. Vậy thì tẩy trắng răng nên ăn gì và kiêng gì, tẩy trắng răng bao lâu thì ăn được? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thông tin ở trong bài viết dưới đây nhé. CÁC TRIỆU CHỨNG CÓ THỂ SẼ GẶP PHẢI SAU TẨY TRẮNG RĂNG Độ nhạy của răng Sau khi đã tẩy trắng răng, bạn có thể sẽ bị ê buốt tạm thời với nhiệt độ nóng hoặc lạnh, thức ăn chua, ngọt hay nhiều gia vị. Răng nhạy cảm tạm thời sẽ thường xảy ra với tẩy trắng răng ở phòng khám do sử dụng gel tẩy trắng có nồng độ cao hơn. Sự nhạy cảm này sẽ kéo dài không quá 1 hay 2 ngày, trong thời gian đấy, nha sĩ sẽ khuyên bạn dùng kem đánh răng chống ê buốt và hạn chế được thức ăn nhạy cảm đối với răng. Kích thích nướu 1 số người gặp tình trạng kích ứng về nướu do nồng độ của thuốc tẩy hay do tiếp xúc với khay cá nhân. Việc kích ứng như thes thường sẽ kéo dài đến vài ngày và kết thúc sau tẩy trắng răng đã dừng hay giảm nồng độ gel tẩy trắng. Phương pháp tẩy trắng răng được xem là an toàn tuyệt đối khi được Nha sĩ thực hiện đúng quy trình. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu dịch vụ tẩy trắng răng ở đâu tốt để có thể hạn chế được tình trạng như trên nhé? Tẩy Trắng Răng Bao Lâu Thì Ăn Được? VÌ SAO CẦN PHẢI KIÊNG ĂN THI MỚI TẨY TRẮNG RĂNG XONG? Trước khi đi tìm hiểu tẩy trắng răng bao lâu thì ăn được, bạn cần phải biết rõ các tác động nào có thể làm ảnh hưởng đến kết quả sau tẩy trắng răng. Thứ nhất hàm răng sau khi tẩy trắng giống như 1 chiếc áo phông trắng. Sau tẩy trắng răng, lớp men răng bảo vệ răng ở bên ngoài bị mài mòn đôi chút làm cho bề mặt sần sùi, dễ bám màu hơn. Thứ hai khi lớp men răng mất đi sẽ làm ảnh hưởng đến những dây thần kinh ở bên trong tủy răng. Nếu bạn sử dụng thực phẩm lạnh, nóng hay có axit thì có thể sẽ khiến cho răng nhạy cảm hơn. Thứ ba Tẩy trắng răng không được an toàn có thể sẽ gây ra kích ứng nướu. Mặc dù, cái cảm giác khó chịu sẽ bị biến mất trong vòng vài ngày nhưng nếu áp dụng chế độ về ăn kiêng sau khi tẩy trắng răng cũng có thể giảm bớt mức độ đau nhức đối với nướu và răng. TẨY TRẮNG RĂNG BAO LÂU THÌ ĂN ĐƯỢC? Theo như các chia sẻ từ những chuyên gia lĩnh vực kha khoa, thì chế độ kiêng ăn sau quá trình tẩy trắng được diễn ra như sau Bạn cần kiêng ăn khoảng 2 tiếng sau khi tẩy trắng. Trong suốt quy trình đó, bạn nên uống nước lọc ở nhiệt độ trung bình. Trong vòng một ngày đầu tuyệt đối không được ăn những đồ nóng hay lạnh, thực phẩm có tính axit cao. Điều này sẽ làm cho răng bị ê buốt do răng vẫn còn đang nhạy cảm. Trong suốt 48 – 72 giờ sau khi tẩy trắng răng, bạn cần hạn chế những thức ăn đậm màu. Chỉ sử dụng những thực phẩm màu trắng. Hạn chế thuốc lá, rượu bia từ 3 đến 5 ngày. BẠN CẦN KIÊNG ĂN NHỮNG GÌ SAU TẨY TRẮNG RĂNG? Tất nhiên, bạn không cần kiêng ăn tất cả mọi thứ sau tẩy trắng răng. Nhưng có một số thực phẩm không tốt cho hàm răng của bạn ở giai đoạn này. Chẳng hạn nhé + Thức ăn và đồ uống có màu Các thực phẩm này sẽ làm răng của bạn bị bám màu trở lại. Vì thế, bạn cần phải hạn chế ăn hay trong các tình huống bắt buộc, bạn hãy đánh răng ngay sau khi ăn các thực phẩm có màu như chocolate, cà phê, trà, bột nghệ, cà ri, tương cà, những loại sốt có màu,… Ngoài ra, khi uống nước ngọt hoặc cà phê, bạn cũng nên dùng ống hút để có thể hạn chế tình trạng răng bị bám màu. + Thực phẩm quá lạnh hay quá nóng Thực phẩm quá lạnh hay quá nóng có thể kích thích làm cho răng bị ê buốt. Vì thế, sau khi tẩy trắng, bạn nên tránh xa những loại thực phẩm này. + Thực phẩm quá chua Khi mới vừa tẩy trắng răng xong, răng bạn thường nhạy cảm hơn ban đầu. Đây chính là lý do bạn nên hạn chế những thực phẩm quá chua như thơm, me, cam,… Ngoài ra, bạn không nên hút thuốc lá, nên cẩn thận khi dùng son môi đậm màu, nếu như muốn răng luôn được trắng sáng đẹp như ý. Tẩy Trắng Răng Bao Lâu Thì Ăn Được? TẨY TRẮNG RĂNG NÊN ĂN GÌ? Tẩy trắng răng nên ăn gì là một mối bận tâm của không ít bạn đọc. Trong thực tế, dùng những món ăn phù hợp có thể làm giảm đi cảm giác bị ê buốt và khó chịu sau tẩy trắng. Hơn thế nữa, chế độ hợp lý còn giúp tăng cường được sức khỏe răng miệng, hạn chế lượng mảng bám bị tích tụ. Theo những chuyên gia răng hàm mặt, thì sau khi tẩy trắng răng bạn nên bổ sung những loại thực phẩm sau 1. Những món ăn mềm, lỏng Sau khi đã tẩy trắng răng, răng sẽ ê buốt nhẹ sau khoảng vài ngày. Do đó, nên dùng những món ăn mềm và lỏng để có thể giảm áp lực lên răng. Những món ăn này hầu như không được dùng lực nhiều khi nhai, có kết cấu mềm, dễ nuốt. Trong quá trình thực hiện tẩy trắng răng, hoạt chất thuốc tẩy có thể gây ra kích ứng, sưng viêm mô nướu. Vì vậy, dùng những món ăn mềm, lỏng, ít gia vị sẽ giúp cho mô nướu hồi phục hoàn toàn. Nếu như có thể, bạn nên dùng những món ăn mềm, lỏng như súp, cháo và miến trong vài ngày đến khi triệu chứng này được thuyên giảm hoàn toàn. 2. Những loại rau củ Những loại rau củ cũng là một nhóm thực phẩm cần bổ sung sau khi thực hiện tẩy trắng răng. Khi chế biến, thì hãy nên nấu mềm để tránh đau nhức khi ăn nhai. Hầu hết những loại rau củ chứa 1 lượng lớn chất xơ nên có khả năng sẽ làm dịu mô nướu, men răng. Ngoài ra, chất xơ ở trong rau củ sẽ còn giúp làm sạch mảng bám, hạn chế hình thành cao răng ở trong khoang miệng. Xem thêm Gel tẩy trắng răng Tuy nhiên, khi dùng rau củ bạn cần phải tránh những loại rau củ có màu đậm như nghệ, củ dền,… Màu sắc tự nhiên có trong những loại thực phẩm này sẽ làm cho răng bị ngã màu. 3. Những loại cá và hải sản khác Cá và hải sản là một nguồn cung cấp canxi, vitamin D cùng với những khoáng chất thiết yếu. Chính vì thế, sau khi tẩy trắng răng, bạn cần bổ sung những loại thực phẩm này vào trong chế độ ăn để cải thiện thêm sức khỏe răng miệng. Vitamin D và canxi sẽ giúp cho răng trở nên được cứng chắc, tăng tốc độ tái tạo men răng, giảm nhanh tình trạng răng bị ê buốt vì tác động hoạt chất tẩy trắng răng. Khi dùng hải sản và cá, bạn nên cắt nhỏ, nấu mềm để có thể giảm áp lực lên răng. Ngoài ra, bạn nên chế biến ở dạng hấp, luộc, nấu cháo và súp để có thể tránh răng bị ố vàng vì tiếp xúc với những loại gia vị màu đậm như tương ớt, bột ớt, dầu điều, dầu hào,… 4. Uống đủ nước Ngoài những loại thực phẩm kể trên, thì bạn cũng cần phải uống đủ nước sau tẩy trắng răng. Uông 2 lít nước giúp làm dịu mô nướu và giảm ê buốt. Đồng thời sẽ kích thích khoang miệng tiết ra nước bọt, từ đấy đẩy nhanh quá trình tái khoảng, củng cố độ chắc khỏe men răng. 5. Những loại sữa Với 1 số người có răng bị nhạy cảm, răng có thể ê buốt nhiều sau khi thực hiện tẩy trắng răng. Nếu như cảm thấy khó chịu, đau nhức khi nhai, bạn có thể dùng những loại sữa như hạt điều, đậu nành, sữa bò,… để bổ sung thêm năng lượng. Bên cạnh hàm lượng protein dồi dào, những loại sữa này còn có thể cung cấp 1 lượng lớn vitamin D và canxi giúp tăng cường thêm sức khỏe độ chắc khỏe của răng. Nhà khoa Thẩm mỹ viện Gangwhoo tin rằng với các chia sẻ trên đây đã có thể phần nào hiểu rõ sau khi tẩy trắng răng bao lâu thì ăn được. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào các bạn có thể liên hệ trực tiếp Thẩm mỹ viện Gangwhoo để được bác sĩ nha khoa tư vấn trực tiếp. * Lưu ý kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không và những điều cần lưu ý sau khi tẩy trắng răng là gì? Hiện nay, phương pháp tẩy trắng răng đang được rất nhiều người ưa chuộng khi hiệu quả về thẩm mỹ, sức khoẻ của chúng đem lại vô cùng lớn. Không chỉ giúp bạn có 1 hàm răng trắng sáng tức thì, tẩy trắng răng bằng công nghệ nha khoa hiện đại còn không gây ê buốt, tê nhức răng, giúp bảo vệ răng 1 cách trọn vẹn. Tuy nhiên, sau khi tẩy trắng răng sẽ cần phải ăn kiêng 1 thời gian để răng lưu màu lâu nhất. Do đó, việc tẩy trắng răng ăn nước mắm được không đã trở thành thắc mắc của đại đa số người Việt khi đây là 1 gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Mắm là 1 món gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt Nam. Từ những món xào, món luộc, chiên giòn hay nướng, lẩu, bún, phở… tất cả đều cần đến sự hiện diện của nước mắm. Nước mắm là tinh chất được chiết xuất từ cốt cá ươm muối, vì thế mà chúng luôn có 1 màu nâu sậm vô cùng đặc trưng. Chính vì màu của chúng mà rất nhiều người sau khi áp dụng các phương pháp làm trắng răng đều chung thắc mắc rằng, liệu tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Liệu màu của nước mắm có khiến răng bị xỉn màu trở lại? Khi áp dụng phương pháp tẩy trắng răng, răng sẽ được làm sạch các mảng ố vàng, xỉn màu nhờ vào việc các chất tẩy trắng bám chặt vào mảng bám. Sau đó, dựa vào độ rung của sóng siêu tần sẽ bung ra khỏi răng, giúp răng trắng bật tông ngay sau đó. Tuy nhiên, cũng chính vì phải chịu 1 tác động lực nho nhỏ như vậy mà răng sẽ hơi nhạy cảm hơn bình thường 1 chút xíu sau khi quá trình tẩy trắng kết thúc. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn giữ cho răng được trắng sáng, bền màu cũng nên chú ý kiêng kị 1 số loại thực phẩm có khả năng tạo màu. Những thực phẩm có khả năng tạo màu cho răng thường sẽ là các loại tương, sốt có màu, nước thịt kho tàu, rau củ quả có màu sậm, cà ri, bột nghệ… và nước mắm chưa qua chế biến. Nước mắm chưa qua chế biến, chưng cất có thể tạo màu cho răng Tại sao lại nói nước mắm chưa qua chế biến lại có thể tạo màu cho răng? Đó là bởi nước mắm nguyên chất vẫn còn giữ nguyên các protein của cốt cá, tạo nên màu sắc đặc trưng như mắt thường thấy. Khi đem nước mắm chưng lên hoặc chế biến với các loại thực phẩm khác, những protein này nhanh chóng bị phân huỷ bởi nhiệt độ, không còn khả năng bám dính hay tạo màu cho răng. Chính vì thế, để trả lời cho câu hỏi tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Đáp án chính là hoàn toàn có thể, nếu bạn chưng cất nước mắm trước khi dùng hoặc đem chế biến với các thực phẩm bình thường, không có khả năng tạo màu như đã kể trên. Ngoài việc kiêng các loại thực phẩm có màu, các bạn cũng cần phải tránh xa các loại thức uống như trà, cà phê, chocolate đen, nước ngọt có chứa phẩm màu, rượu vang… Đây đều là những loại đồ uống có khả năng khiến răng nhanh chóng bị ố vàng, xỉn màu trở lại dù có tẩy trắng, vệ sinh răng miệng đều đặn, kỹ lưỡng đến đâu. Các loại đồ chua không được khuyến khích sử dụng sau khi tẩy trắng răng Răng sau khi tẩy trắng sẽ có phần nhạy cảm hơn so với bình thường. Chính vì thế, trong vòng 3-5 ngày đầu sau khi tẩy trắng, bạn không nên ăn đồ ăn quá chua, acid trong đồ chua sẽ gây mòn men răng, khiến răng bị tê rất khó chịu. Những đồ ăn quá nóng hay quá lạnh cũng được khuyến cáo không nên sử dụng sau tẩy trắng răng để tránh bị buốt răng. Những thực phẩm nên ăn sau khi tẩy trắng răng Để răng duy trì được màu trắng sáng tự nhiên 1 cách lâu dài, bạn nên chú ý bổ sung những loại thức ăn, đồ uống sau đây vào thực đơn của mình như – Các đồ ăn dạng mềm như đồ hầm, luộc, ninh nhừ, cháo, súp, bún, phở… – Các sản phẩm được làm từ sữa, nước lọc, soda không màu – Các loại rau xanh như súp lơ, cải xoăn, cần tây, cà rốt, các loại nấm… – Các loại trái cây mọng nước như táo, kiwi, dâu tây, nho… Sau khi tẩy trắng răng, hãy lựa chọn đồ ăn có tính mềm để bảo vệ răng tốt hơn Chế độ chăm sóc răng sau khi tẩy trắng Bên cạnh việc quan tâm, chú trọng đến tẩy trắng răng có ăn nước mắm được không, tẩy trắng răng ăn nước mắm được không hay nên ăn gì kiêng gì sau khi tẩy trắng răng. Bạn cũng cần đặc biệt lưu ý đến chế độ chăm sóc răng sau khi tẩy trắng. Cụ thể như sau – Sau khi thực hiện tẩy trắng răng bằng các công nghệ thẩm mỹ nha khoa hiện đại, bạn không nên lập tức sử dụng các biện pháp tẩy trắng răng tại nhà để duy trì màu răng. Bạn chỉ nên sử dụng các biện pháp tại nhà ít nhất 4 tuần sau khi tẩy trắng, để đảm bảo răng không bị tổn thương bởi các chất hoá học có trong thuốc tẩy. – Cố gắng không sử dụng son môi có màu trong ít nhất 1 tuần. – Hãy đảm bảo các bữa ăn của bạn luôn đầy đủ vitamin và protein thiết yếu giúp răng luôn chắc khoẻ, trắng sáng, đều đẹp. – Vệ sinh răng miệng đúng cách, đều đặn ít nhất 2 lần/ngày, có thể kết hợp chỉ nha khoa và nước súc miệng để tăng thêm hiệu quả. – Lưu ý sử dụng kem đánh răng có chứa nhiều Flouride để men răng được bảo vệ, tái tạo cấu trúc tốt nhất. Bạn cũng có thể kết hợp với các loại kem đánh răng có công dụng tẩy trắng đặc biệt khoảng 1-2 lần/tuần để giúp răng trắng sáng bền màu hơn. – Thường xuyên thăm khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần để đảm bảo sức khoẻ răng miệng 1 cách tốt nhất. Sử dụng kết hợp chỉ nhoa khoa để làm sạch răng hiệu quả hơn Những điều cần biết về tẩy trắng răng Mặc dù tẩy trắng răng đã trở thành 1 phương pháp thẩm mỹ được ưa chuộng hàng đầu tại Việt Nam. Nhưng để biết chi tiết và hiểu tường tận về phương pháp này thì không phải ai cũng rõ. Chính vì thế, bên cạnh việc giải đáp vấn đề tẩy trắng răng ăn nước mắm được không? Chúng tôi cũng sẽ cung cấp thêm cho bạn 1 vài lưu ý nên biết về tẩy trắng răng để tránh những hiểu lầm không nên có. – Cũng giống như làn da, răng của chúng ta trải qua thời gian cũng sẽ hao mòn, xỉn màu và kém đẹp so với khi mới nhú. Do đó, việc tẩy trắng răng chỉ có thể lưu giữ màu trắng sáng tự nhiên trong vòng 5-7 năm tuỳ theo chế độ chăm sóc răng miệng của bạn sau đó. – Trước khi lựa chọn thực hiện việc tẩy trắng răng, bạn cần đảm bảo chắc chắn rằng bản thân không bị mắc các bệnh lý viêm nha chu nào. Nếu có, hãy ưu tiên điều trị bệnh lý dứt điểm trước, rồi mới tẩy trắng răng để tránh khiến tình trạng bệnh bị viêm nhiễm nặng hơn. – Răng đã từng qua trám răng, bọc sứ hay trồng răng Implant đều không thể thực hiện tẩy trắng răng. Thuốc tẩy trắng răng chỉ có thể phát huy tác dụng trên răng thật. – Những công nghệ tẩy trắng răng hiện đại đều không gây ê buốt, tê nhức cho răng. Chính vì vậy, nếu bạn gặp phải hiện tượng răng ê buốt sau khi tẩy trắng. Hãy lập tức lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín, chất lượng cao để thăm khám tổng quát lại toàn bộ tình trạng răng miệng bản thân. Vì rất có thể bạn đã lựa chọn phải trung tâm nha khoa kém chất lượng, gây hại cho răng của bạn. Lựa chọn trung tâm nha khoa uy tín để quá trình tẩy trắng diễn ra an toàn hiệu quả Dịch vụ tẩy trắng răng tại nha khoa Quốc tế Nevada Nha khoa Nevada từ lâu đã được đông đảo khách hàng đánh giá cao, sử dụng tinh chất cao cấp, không hại men răng, không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của khách hàng. Bên cạnh đó, công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening chính hãng, tia laser được điều chỉnh phù hợp để không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, giúp cho quá trình trải nghiệm dịch vụ của khách hàng đạt được kết quả như mong muốn. Tất cả những thiết bị hệ thống cơ sở vật chất, ghế nha đều phải được vô trùng, vô khuẩn đạt chuẩn của Bộ y tế. Nha khoa Nevada đầu tư trang thiết bị, cơ sở hạ tầng, hệ thống ghế nha đạt chuẩn Quốc tế, giúp khách hàng trải nghiệm dịch vụ an toàn, thoải mái. Đến với Nha khoa Nevada, Bạn không những được trải nghiệm dịch vụ uy tín, chất lượng, cho kết quả tốt với chi phí cạnh tranh mà chế độ bảo hành của Nevada sẽ làm cho quý khách cảm thấy yên tâm từ trong và sau khi trải nghiệm dịch vụ. Dịch vụ tẩy trắng răng uy tín tại Nha khoa Quốc tế Nevada Giải đáp một số thắc mắc sau khi tẩy trắng răng Tẩy trắng răng giữ được bao lâu? Trung bình việc giữ màu trắng của răng sau khi tẩy trắng răng là 2 đến 3 năm nhưng cũng tùy thuộc vào tính chất men và cơ địa của từng người. Đa phần màu sắc sẽ giảm nhẹ sau 2 tuần tẩy trắng và sẽ ổn định suốt 6 tháng đến 1 năm đầu tiên. Sau khi tẩy trắng răng bao lâu thì ăn uống bình thường? Với những thực phẩm nêu trên, bạn cần kiêng ăn hoàn toàn trong 2 ngày đầu sau khi tẩy trắng răng. Đồng thời, nếu muốn màu trắng sáng của răng được duy trì lâu dài, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm này trong khoảng 2 tuần sau đó. Trên đây là toàn bộ thông tin về việc tẩy trắng răng có ăn nước mắm được không, tẩy trắng răng ăn nước mắm được không cũng như những lưu ý về việc chăm sóc và bảo vệ răng sau khi tẩy trắng. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã có thể hoàn toàn an tâm tẩy trắng răng cũng như biết cách chăm sóc, bảo vệ răng miệng 1 cách toàn diện nhất. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào về thăm khám, bảo vệ và chăm sóc sức khoẻ răng miệng. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được tư vấn, thăm khám bởi các chuyên gia hàng đầu lĩnh vực 1 cách nhanh chóng, tận tình, chu đáo nhất. Sau khi tẩy trắng răng nên và không nên ăn gì? Để giữ cho hàm răng được trắng sáng lâu hơn. Dưới đây là lời khuyên của bác sĩ tại Nha khoa thẩm mỹ Queen Smile. Sẽ giúp các bạn chọn thực phẩm đúng sau khi tẩy trắng răng. Nội dung1 Có nên tìm hiểu các loại thực phẩm nên và không nên sau khi tẩy trắng răng không?2 Tẩy trắng răng không nên ăn gì?3 Thực phẩm được các bác sĩ khuyên dùng sau khi tẩy trắng Những lưu ý để giữ răng trắng bền màu. Có nên tìm hiểu các loại thực phẩm nên và không nên sau khi tẩy trắng răng không? Tẩy trắng răng được nghiên cứu là phương pháp thẩm mỹ an toàn cho sức khỏe răng miệng. Không làm hại men răng, không làm thay đổi cấu trúc răng nếu thực hiện đúng cách. Có hai phương pháp tẩy trắng răng phổ biến. Là tẩy trắng răng tại nhà đeo máng răng 3 giờ/ngày theo hướng dẫn của nha sĩ. Hoặc tẩy trắng răng tại phòng khám bằng các công nghệ tẩy trắng hiện đại. Trong quá trình tẩy trắng răng, các ống ngà răng sẽ mở ra. Nên rất dễ bị nhiễm màu nhanh hơn so với bình thường, răng bạn cũng sẽ dễ bị nhạy cảm, ê buốt. Do men răng ở lớp ngoài bị mòn đi, chưa tái tạo kịp thời. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể duy trì độ trắng sáng của răng như lúc mới tẩy trắng. Nếu tuân thủ chế độ ăn uống, chăm sóc răng của bác sĩ. Nên việc tìm hiểu thực phẩm sau khi tẩy trắng răng là vô cùng cần thiết. • Thực phẩm có màu sậm, sử dụng nhiều phẩm màu trong chế biến. Dễ làm răng bị nhiễm màu ngược lại như Trà, cà phê, sốt cà chua, tương ớt, coca, nước cam đóng chai… • Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh dễ gây kích ứng và ê buốt răng khi ăn. • Đối với những bạn nữ nên tránh sử dụng son môi trong giai đoạn này. Bởi nó rất dễ khiến răng bị bám màu. • Không nên những thực phẩm quá cứng dễ làm tổn thương men răng trong thời gian này. • Không ăn những thực phẩm chua chứa nhiều axit dễ gây kích ứng răng. • Không ăn những thực phẩm quá ngọt, do mới tẩy răng làm men răng khá yếu. Ăn những thực phẩm ngọt trong giai đoạn này dễ khiến men răng bị tấn công bởi vi khuẩn. Có thể gây sâu răng. Thực phẩm được các bác sĩ khuyên dùng sau khi tẩy trắng răng. • Chỉ ăn những thực phẩm màu trắng, hoặc không màu. Như sữa chua trắng, bơ trắng, bánh mì trắng, kem, trứng, đậu phụ, bánh gạo, cơm, cháo, súp,… Hoặc các loại thịt trắng như thịt heo, thịt gà. Một số loại cá như cá thu, cá basa, cá diêu hồng, … Và các loại hải sản như tôm, mực, nghêu, sò, ốc, cua. • Bổ sung thêm các loại rau củ giòn, bổ sung thêm Canxi cho sức khỏe răng miệng như Các loại nấm bào ngư, kim châm, …, khoai tây, hành tây, súp lơ, … • Các loại trái cây mềm và có màu nhạt như vải, táo, lê, chuối, nhãn, na, … • Uống các loại nước không màu hoặc màu sữa như sữa và nước lọc để tránh răng bị nhiễm màu. Những lưu ý để giữ răng trắng bền màu. Ngoài việc quan tâm đến “Tẩy trắng răng nên và không nên ăn gì?” thì bạn nên cần chú ý hơn những điều sau. Để duy trì màu men răng sáng lâu nhất. • Một lưu ý đối với bạn nam đó là không nên hút thuốc lá. Bởi thuốc lá là nguyên nhân gây xỉn màu răng chủ yếu ở nam giới. • Chú ý vệ sinh răng miệng Thực hiện đánh răng tối thiểu ngày 2 lần. Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ vụn thực phẩm sau khi ăn. • Nên thực hiện lấy cao răng định kỳ 6 tháng — 1 năm 1 lần. • Nên thực hiện tẩy trắng răng bằng thuốc tẩy tại nhà khoảng 6 tháng — 1 năm 1 lần. Để không phải đi tẩy trắng răng liên tục. Nhìn chung “Tẩy trắng răng nên và không nên ăn gì?” là vấn đề không khó để thực hiện. Nếu bạn muốn có một hàm răng trắng sáng, duy trì được lâu dài. Thì tốt nhất bạn nên thực hiện đúng theo những lưu ý trên. Những điều đó không chỉ tốt cho việc giữ gìn màu men răng trắng sáng, mà nó cũng rất tốt trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng.

mới tẩy trắng răng không nên ăn gì